Οι καλύτερες φυτικές πηγές σε ω-3 λιπαρά οξέα
Εδώ και αρκετά χρόνια γιατροί, διατροφολόγοι και όσοι είναι ειδικοί στα θέματα υγείας μας τονίζουν πόσο σημαντικά και ευεργετικά είναι τα ω-3 λιπαρά οξέα για την υγεία μας. Τα οφέλη τους πολλά αφού βοηθούν στην μείωση της αρτηριακής πίεσης, στην πρόληψη καρδιακών παθήσεων, στη θεραπεία της κατάθλιψης, στην τόνωση της υγείας του εγκεφάλου, στη λειτουργία …
Οι καλύτερες φυτικές πηγές σε ω-3 λιπαρά οξέα Διαβάστε Περισσότερα »