Οι 10 καλύτερες εφαρμογές δίαιτας για iPhone το 2022

Η υγεία είναι ο πρώτος καλύτερος φίλος σας και θα πρέπει να τη φροντίζετε. Με την πρόοδο της τεχνολογίας, έχει γίνει ευκολότερο να φροντίζουμε την υγεία μας. Παίρνετε πολλά εργαλεία υγείας και εφαρμογές παρακολούθησης δίαιτας για να σας βοηθήσουν να χάσετε επιπλέον βάρος και να διατηρήσετε καλή υγεία.

Όπως μια σωματική προπόνηση, η πρόσληψη τροφής παίζει επίσης καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της φόρμας και της υγείας. Χρησιμοποιώντας ένα iPhone, μπορείτε να εγκαταστήσετε εφαρμογές διατροφής για να δημιουργήσετε ένα προσαρμοσμένο πρόγραμμα διατροφής που ταιριάζει στις ανάγκες σας.

Λίστα με τις 10 καλύτερες εφαρμογές δίαιτας για iPhone

Ως εκ τούτου, εάν αναζητάτε τρόπους για να διατηρήσετε μια υγιεινή διατροφή, είναι καλή ιδέα να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε τις εφαρμογές Diet για το iPhone σας. Παρακάτω, έχουμε μοιραστεί μερικές από τις καλύτερες εφαρμογές διατροφής για iPhone που δεν θα μετανιώσατε ποτέ. Ας αρχίσουμε.

1. MyFitnessPal

 

Το MyFitnessPal είναι μια δωρεάν εφαρμογή υγείας και διατροφής για iPhone που μπορεί να σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους σας για απώλεια βάρους. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν την εφαρμογή για να παρακολουθείτε την πρόοδο προς τη διατροφή, το νερό, τη φυσική σας κατάσταση και άλλα πράγματα.

Android TV Box 11.0 4GB RAM 64GB ROM Set Top Box Smart TV Box Amlogic S905W2 1080P Ultra HD 4K HDR AV1 WiFi 2.4G 5.8GHz…

Clicca qui per verificare la compatibilità di questo prodotto con il tuo modello
Android 11.0 TV Box:Dotato del più potente processore Amlogic S905W2,La GPU Mali-G31 è molto più avanti nell'elaborazione delle immagini.Funzionamento regolare garantito e risposta rapida.L'eccellente memoria 4GB/64GB,Puoi anche espandere la memoria quanto vuoi tramite un extra 1TB HDD, la SD card 32GB e la TF card 32GB.Fornisce spazio sufficiente per installare app, giochi, ecc.OTA Tec la quale scarica automaticamente i pacchetti di aggiornamento e aggiorna automaticamente tramite la rete.
Wi-Fi a Doppia Banda 2.4G 5.8G:TV Android è dotato di IEEE 802.11 a/b/g/n/ac 2.4G/5G WIFI e 100M Ethernet,Per garantire l'ambiente di rete più robusto e stabile.che assicura alla box di viaggiare stabilmente e fluidamente per caricare film, immagini e giochi senza buffer, non vi è bisogno di aspettare per un momento stupendo.(Scegli una stanza il più vicino possibile al WiFi)

Additional images:

Product Thumbnail Product Thumbnail Product Thumbnail Product Thumbnail Product Thumbnail Product Thumbnail Product Thumbnail Product Thumbnail

Price: 55,99

Buy Now

Το MyFitnessPal διαθέτει μια τεράστια βάση δεδομένων με περισσότερα από 14 εκατομμύρια τρόφιμα και υποστηρίζει την καταγραφή τροφίμων σαρώνοντας τους γραμμωτούς κώδικες. Εκτός αυτού, το MyFitnessPal σας προσφέρει περισσότερες από 500 υγιεινές συνταγές εστιασμένες στον στόχο και 50 προπονήσεις για να σας βοηθήσει να παραμείνετε σε φόρμα και υγιείς.

2.Lose It

The Diet Pack(Ανοίγει σε νέα καρτέλα)

Αν ψάχνετε για μια εφαρμογή διατροφής για iPhone που μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος γρήγορα και με υγιεινό τρόπο, πρέπει να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε το Lose it! App.

Το χάνω! είναι μια από τις καλύτερες και τέλειες εφαρμογές δίαιτας για χρήστες iPhone που προσφέρει πολλές επιλογές. Μπορείτε να δείτε τα βασικά προγράμματα διατροφής δωρεάν, ενώ τα πιστοποιημένα και αποτελεσματικά είναι διαθέσιμα μόνο στο επί πληρωμή επίπεδο.

Εκτός από τα σχέδια διατροφής, Χάστε το! μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως μετρητής θερμίδων. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να παρακολουθείτε τις θερμίδες σας χρησιμοποιώντας γραμμωτούς κώδικες και μηχανές αναζήτησης.

3. Noom

 

Το Noom είναι μια εφαρμογή για iPhone που μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και να γίνετε υγιείς. Η εφαρμογή σας παρακινεί να τρώτε λιγότερο και να κινείστε περισσότερο. Το κάνει παρέχοντάς σας καταγραφή τροφίμων και μέτρηση θερμίδων.

Η εφαρμογή έχει επίσης πολλές απλές και υγιεινές συνταγές σχεδιασμένες για απώλεια βάρους. Εκτός αυτού, έχει πάνω από 1000 διαδραστικά μαθήματα για τη διατήρηση της καλής υγείας. Συνολικά, το Noom είναι μια εξαιρετική εφαρμογή διατροφής για iPhone που δεν πρέπει να χάσετε.

4. FitCycle

5 καλύτερα προγράμματα περιήγησης Ιστού με ενσωματωμένο VPN για Windows 11(Ανοίγει σε νέα καρτέλα)

Το FitCycle δεν είναι τόσο δημοφιλές όσο οι άλλες εφαρμογές. εξακολουθεί να καλύπτει τρία βασικά μέρη ενός υγιεινού τρόπου ζωής – Προπονήσεις, διατροφή και συνήθειες φυσικής κατάστασης.

Η εφαρμογή προσφέρει ένα ευρύ φάσμα ασκήσεων στο σπίτι για απώλεια βάρους, προγράμματα φυσικής κατάστασης για τόνωση του σώματος, σχέδια διατροφής για κάθε γούστο και βασικά εργαλεία παρακολούθησης για την παρακολούθηση της πρόσληψης νερού, του περπατήματος και των θερμίδων.

Έτσι, αν ψάχνετε για μια εφαρμογή iPhone που μπορεί να σας παρακινήσει να ασκηθείτε, να ενισχύσετε τη συνείδηση ​​και να βελτιώσετε τη διατροφή σας, πρέπει να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή FitCycle.

5. DietBet

 

Το DietBet είναι μια από τις μοναδικές εφαρμογές διατροφής που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ποτέ στο iPhone σας. Εκατομμύρια χρήστες χρησιμοποιούν αυτήν τη στιγμή την εφαρμογή για να χάσουν βάρος.

Magcubic TV Box Android 10.0 Smart TV Box 4GB 64GB chipset H616 1080P Ultra HD 4K 6K HDR WiFi 5.8GHz BT 4.1 dotato di…

Clicca qui per verificare la compatibilità di questo prodotto con il tuo modello
【Sistema ANDROID 10.0】: Android 10.0 installato da questo televisore che funziona rapidamente, viene fornito con la nuova interfaccia utente che ha un funzionamento semplice ma una ricca esperienza utente. Android 10.0 ti fornirà anche un bel mondo digitale e una funzione di alta compatibilità rispetto ad altri Android TV Box. Migliorata la compatibilità con vari software e hardware, consentendo di godere della comodità della tecnologia elettronica.
【4 GB di RAM + 64 GB di ROM】Il box TV Android 10.0 fornisce 4 GB di RAM e 64 GB di spazio ROM, è possibile avviare rapidamente video e giochi, migliorando così l'affidabilità del sistema Android e prevenendo arresti anomali della memoria insufficienti.

Additional images:

Product Thumbnail Product Thumbnail Product Thumbnail Product Thumbnail Product Thumbnail Product Thumbnail Product Thumbnail

Price: 53,99

Buy Now

Όπως ίσως μαντέψατε από το όνομα, το DietBet είναι μια εφαρμογή που σας βοηθά να πετύχετε τους στόχους σας για απώλεια βάρους ποντάροντας στον εαυτό σας. Έχει μια πολύ ενεργή κοινότητα όπου μπορείτε να συμμετέχετε και να στοιχηματίζετε.

Πρέπει να συμμετάσχετε σε ένα παιχνίδι τοποθετώντας ένα στοίχημα. Τα παιχνίδια στη DietBet συνήθως σας ζητούν να πετύχετε βάρος μέσα σε μια συγκεκριμένη περίοδο. Τα στοιχήματα ορίστηκαν από τα μέλη της κοινότητας και το ποσό του βραβείου διανεμήθηκε σε όλους τους νικητές.

6. My Diet Coach

 

Αν θέλετε να δείχνετε και να αισθάνεστε καλύτερα, πρέπει να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή My Diet Coach. Το My Diet Coach είναι μια εφαρμογή απώλειας βάρους που μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε μερικά κιλά γρήγορα και μόνιμα.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το My Diet Coach για να παρακολουθείτε την πρόοδό σας στην απώλεια βάρους, να παρακολουθείτε τι τρώτε, να μετράτε θερμίδες, να παρακολουθείτε μακροεντολές και πολλά άλλα. Η εφαρμογή έχει σχεδιαστεί μόνο για προγραμματισμό δίαιτας και απώλεια βάρους. δεν έχει οδηγούς προπόνησης.

7. 8fit Workouts & Meal Planner

 

Λοιπόν, το 8fit Workouts & Meal Planner είναι μια από τις κορυφαίες εφαρμογές στην ενότητα Fitness & διατροφή. Η εφαρμογή βάζει τους ειδικούς της φυσικής κατάστασης και της διατροφής στην τσέπη σας.

Για να ξεκινήσετε να χρησιμοποιείτε την εφαρμογή, πρέπει να προσδιορίσετε τον στόχο ευεξίας σας και να παρακολουθήσετε την πρόοδό σας. Μπορείτε να μετρήσετε και να παρακολουθείτε το επίπεδο φυσικής σας κατάστασης, να λαμβάνετε προσαρμοσμένες προπονήσεις και προγράμματα γευμάτων και πολλά άλλα.

Πώς να εγκαταστήσετε το Perfect Player στο Firestick(Ανοίγει σε νέα καρτέλα)

Εκτός από αυτό, η εφαρμογή 8fit Workouts & Meal Planner σάς παρέχει συμβουλές και οδηγούς διατροφής, εβδομαδιαίες υγιεινές συνταγές, ασκήσεις καύσης λίπους, ενημερωτικά βίντεο προπόνησης και πολλά άλλα.

8. Lifesum

 

Το Lifesum είναι μια αρκετά δημοφιλής εφαρμογή iPhone στη λίστα που σας παρέχει έναν μετρητή θερμίδων και έναν ιχνηλάτη άσκησης. Ως θερμιδομετρητής από μόνος του, το Lifesum σας εμφανίζει αυτόματα όλες τις απαραίτητες πληροφορίες για το φαγητό που έχετε εισάγει. Σας δείχνει πληροφορίες όπως συνολικές θερμίδες, λίπη, υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και άλλα.

Android 9.0 TV BOX, Allwinner H6 Quad-Core 2GB RAM/16GB ROM TV Box with 2.4 GHz WIFI/100M Ethernet 3D 6K DLNA

Clicca qui per verificare la compatibilità di questo prodotto con il tuo modello
Sistema operativo Android 9.0 e chip H616: Android TV Box è dotato di sistema operativo quad-core Android 10.0, H616 per garantire un funzionamento stabile e regolare della scatola e caricare film, immagini e giochi senza buffering. Android 9.0 migliora le prestazioni e gli standard di usabilità con un'interfaccia elegante, senza ritardi e più stabile.
2 GB di RAM + 16 GB di ROM: l'ampia capacità di archiviazione di 2 GB di RAM garantisce la velocità e la stabilità del sistema operativo, supporta velocità di esecuzione molto più elevate, nessun buffering e nessuna decomposizione; ROM da 16 GB, offre spazio sufficiente per installare app, giochi, ecc. Puoi anche espandere la memoria tramite lo slot per schede micro SD.

Additional images:

Product Thumbnail Product Thumbnail Product Thumbnail Product Thumbnail Product Thumbnail Product Thumbnail Product Thumbnail

Price: 39,99

Buy Now

Η δωρεάν έκδοση του Lifesum έχει κάπως περιορισμένες επιλογές και οι περισσότεροι χρήστες θα παρέμεναν δυσαρεστημένοι με αυτήν. Για να ξεκλειδώσετε όλες τις δυνατότητες του Lifesum, πρέπει να εγγραφείτε στο Lifesum premium.

Το Lifesum σάς παρέχει μια μεγάλη ποικιλία από δίαιτες, πρόσβαση σε μια βιβλιοθήκη συνταγών, λεπτομερείς διατροφικές πληροφορίες, παρακολούθηση σωματικών μετρήσεων και πολλά άλλα.

9. BetterMe

 

Λοιπόν, το BetterMe χρησιμεύει ως προπονητής προπόνησης και διατροφής για εσάς. Η εφαρμογή υποστηρίζεται από πραγματικούς ανθρώπους προπονητές που όχι μόνο σας βοηθούν σε μια προπόνηση, αλλά σας βοηθούν να δημιουργήσετε ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής για την επίτευξη στόχων φυσικής κατάστασης.

Η εφαρμογή έχει προπονήσεις για οποιοδήποτε επίπεδο, διάφορες πρακτικές καρδιο και γιόγκα, εύκολα προγράμματα γευμάτων και πολλά άλλα.

Η premium έκδοση του BetterMe παρέχει επίσης υποστήριξη από πιστοποιημένους προπονητές σε όλο τον κόσμο. Συνολικά, το BetterMe είναι μια εξαιρετική εφαρμογή δίαιτας και απώλειας βάρους που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σήμερα.

10. FatSecret

 

Το FatSecret μπορεί να μην είναι μια εφαρμογή με κορυφαία βαθμολογία, αλλά εξακολουθεί να είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές εφαρμογές παρακολούθησης δίαιτας και απώλειας βάρους που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στο iPhone. Με το FatSecret, μπορείτε να παρακολουθείτε το φαγητό, την άσκηση και το βάρος σας.

Διαθέτει σαρωτή γραμμωτού κώδικα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να γνωρίζετε τις διατροφικές πληροφορίες του φαγητού που πρόκειται να φάτε. Εκτός αυτού, λαμβάνετε επίσης ένα ημερολόγιο ασκήσεων για να παρακολουθείτε τις ασκήσεις και ένα ημερολόγιο διατροφής για να καταγράφετε το πρόγραμμα διατροφής σας μαζί με τις θερμίδες που καταναλώσατε και κάψατε.

Αυτές οι εφαρμογές διατροφής για iPhone θα σας βοηθήσουν να χάσετε λίπος ή να αποκτήσετε ένα υγιές βάρος. Λοιπόν, αυτές είναι μερικές από τις καλύτερες εφαρμογές διατροφής για iPhone που πρέπει να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε σήμερα. Αν θέλετε να προτείνετε άλλες εφαρμογές διατροφής ή άσκησης, ενημερώστε μας στα σχόλια.

 

Αφήστε μια απάντηση

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

Generated by Feedzy