Πιθανώς να υπήρξαν αμέτρητες φορές που συναντήσατε περιεχόμενο που δεν ταιριάζει με τα ενδιαφέροντά σας, ενώ κάνετε κύλιση στη ροή των μέσων κοινωνικής δικτύωσης. Ευτυχώς, υπάρχουν αρκετές ρυθμίσεις που μπορείτε να τροποποιήσετε σε οποιαδήποτε εφαρμογή κοινωνικών μέσων για να ανακτήσετε τον έλεγχο αυτού που βλέπετε.
1 Αποφύγετε την ενασχόληση με δημοσιεύσεις που προτιμάτε να μην βλέπετε
Οι αλγόριθμοι μέσων κοινωνικής δικτύωσης διαμορφώνουν το περιεχόμενο που βλέπετε στις ροές σας, όπως η σελίδα TikTok For You (FYP), η σελίδα Εξερεύνηση του Instagram, ακόμη και οι προτάσεις YouTube. Αυτοί οι αλγόριθμοι παρακολουθούν τον τύπο περιεχομένου με το οποίο αλληλεπιδράτε για να προτείνουν περιεχόμενο που πιθανότατα θα απολαύσετε.
Συνδεθείτε στην ομάδα DirectVortex.gr στο Viber 
Το private internet access PIA -VPN- Eχει τις καλύτερες τιμές στην Ελλάδα 2 χρόνια+ 4 μήνες δωρεάν με 1.85€/μήνα 
Αυτό που πραγματικά έχει σημασία είναι πώς αλληλεπιδράτε με το περιεχόμενο. Έχοντας αυτό κατά νου, μην ασχολείστε με περιεχόμενο που δεν θέλετε να βλέπετε περισσότερο—ακόμα κι αν αυτό σας κάνει να λυπηθείτε, να θυμώσετε ή να σας προσβάλει.
Αποφύγετε να σχολιάζετε, να αποθηκεύετε και να μοιράζεστε αναρτήσεις που δεν θα θέλατε να συνεχίσετε να βλέπετε στις ροές σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Η ενασχόληση με αυτές τις αναρτήσεις θα λειτουργήσει απλώς εναντίον σας και θα καταλήξετε με τη ροή σας γεμάτη με περιεχόμενο που δεν σας αρέσει. Επομένως, φροντίστε να προσέχετε τον τύπο περιεχομένου με το οποίο αλληλεπιδράτε.
Διαβάστε επίσης :Social media πως να προστατέψετε το απόρρητό σας
2 Απόκρυψη περιεχομένου και επισήμανση ως μη ενδιαφέρουσα
Ενώ οι αλγόριθμοι κοινωνικών μέσων συνήθως κάνουν καλή δουλειά στο να προτείνουν περιεχόμενο που ευθυγραμμίζεται με τα ενδιαφέροντά σας, δεν το κάνουν πάντα σωστά και περιστασιακά θα συναντάτε αναρτήσεις που δεν ταιριάζουν με τις προτιμήσεις σας.
Σε αυτές τις περιπτώσεις, μπορεί να είναι δελεαστικό να αφήσετε ένα αρνητικό σχόλιο σε μια ανάρτηση που δεν σας αρέσει, ελπίζοντας ότι θα σταματήσει την εμφάνιση παρόμοιου περιεχομένου. Ωστόσο, το να αφήνετε ένα αρνητικό σχόλιο είναι ουσιαστικά το ίδιο με την ενασχόληση με μια ανάρτηση και σηματοδοτεί στον αλγόριθμο ότι σας ενδιαφέρει αυτό το είδος περιεχομένου. Αυτό μπορεί να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα που ελπίζετε και πιθανότατα θα έχει ως αποτέλεσμα να εμφανίζονται περισσότερες παρόμοιες αναρτήσεις στη ροή σας.
Έτσι, όταν συναντήσετε περιεχόμενο που δεν θέλετε να δείτε στο μέλλον, έχετε δύο επιλογές: είτε να κάνετε κύλιση στο παρελθόν χωρίς να αλληλεπιδράσετε είτε να αποκρύψετε αυτές τις αναρτήσεις και να τις επισημάνετε ως άσχετες. Οι περισσότερες κύριες πλατφόρμες μέσων κοινωνικής δικτύωσης σάς επιτρέπουν να επισημάνετε αναρτήσεις ως “Δεν ενδιαφέρονται” ή να τις αποκρύψετε από τη ροή σας για να βοηθήσετε τον αλγόριθμο να προσαρμόσει τις προτάσεις αναρτήσεών σας ώστε να ταιριάζουν καλύτερα με τα ενδιαφέροντά σας.
Για παράδειγμα, στο Instagram, μπορείτε να πατήσετε το τρεις οριζόντιες κουκκίδες επάνω δεξιά της ανάρτησης και επιλέξτε Κρύβω από το μενού που εμφανίζεται.
Ομοίως, στο TikTok, μπορείτε να πατήσετε παρατεταμένα ένα βίντεο και να επιλέξετε Δεν Ενδιαφέρομαι από τα στοιχεία ελέγχου βίντεο που εμφανίζονται.
Ενώ τα ακριβή βήματα διαφέρουν μεταξύ των πλατφορμών, η διαδικασία λειτουργεί το ίδιο — λέει στον αλγόριθμο να σταματήσει να εμφανίζει παρόμοιο περιεχόμενο.
3 Κατάργηση παρακολούθησης σελίδων που δημοσιεύουν περιεχόμενο που δεν σας αρέσει
Μερικές φορές, η πλήρης εξάλειψη του προβλήματος είναι η καλύτερη λύση. Εάν βλέπετε συνεχώς αναρτήσεις που δεν σας αρέσουν από μια συγκεκριμένη σελίδα, αντί να κρύβετε τις αναρτήσεις τους ή να τις κάνετε ως Μη Ενδιαφερόμενες, μια καλύτερη επιλογή είναι απλώς να τις καταργήσετε.
Οι περισσότερες πλατφόρμες μέσων κοινωνικής δικτύωσης έχουν δύο κύριες ενότητες: μια αλγοριθμική ροή, η οποία σας δείχνει νέο περιεχόμενο με βάση τη δραστηριότητά σας και μια ροή φίλων/ακολουθώντας, όπου βλέπετε αναρτήσεις από τις σελίδες και τα άτομα που ακολουθείτε.
Η κατάργηση παρακολούθησης λογαριασμών που δημοσιεύουν περιεχόμενο που δεν ταιριάζει πλέον με τα ενδιαφέροντά σας όχι μόνο εμποδίζει την εμφάνιση των αναρτήσεών τους στη ροή των φίλων σας, αλλά βοηθά επίσης τον αλγόριθμο να αναγνωρίσει ότι δεν σας ενδιαφέρει ο τύπος περιεχομένου που δημοσιεύουν. Τελικά, αυτό μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης παρόμοιου περιεχομένου στην αλγοριθμική ροή σας.
4 Σίγαση ή Αναβολή λογαριασμών
Υπήρξαν πολλές φορές που δίστασα να κάνω unfollow ορισμένους ανθρώπους όταν δεν απολαμβάνω το περιεχόμενό τους, ανησυχώντας ότι μπορεί να το προσέξουν. Αν και αυτό δεν είναι ένα ζήτημα όταν κάνω unfollow έναν influencer με δεκάδες χιλιάδες followers, μπορεί να αισθάνομαι πιο προσωπικό όταν είναι κάποιος που γνωρίζετε.
Σε περιπτώσεις όπου προτιμάτε να μην κάνετε πλήρη κατάργηση της παρακολούθησης κάποιου, αλλά επίσης δεν θέλετε να δείτε το περιεχόμενό του, πλατφόρμες όπως το Instagram και το Facebook σάς επιτρέπουν να τον κάνετε Σίγαση ή Αναβολή.
Όταν κάνετε Σίγαση ή Αναβολή ενός λογαριασμού, οι αναρτήσεις και οι ιστορίες τους δεν θα εμφανίζονται στη ροή σας, αλλά θα εξακολουθούν να μπορούν να βλέπουν τι δημοσιεύετε εάν σας ακολουθήσουν. Το καλύτερο μέρος; Δεν θα ειδοποιηθούν ότι τους έχετε βάλει σε σίγαση ή αναβολή — επομένως, δεν υπάρχει καθόλου άβολο!
Μπορείτε να κάνετε σίγαση ενός λογαριασμού Instagram μεταβαίνοντας στο προφίλ του και πατώντας το κουμπί που λέει Εξής. Στη συνέχεια, απλώς επιλέξτε Βουβός από το μενού και αποφασίστε εάν θέλετε να κάνετε σίγαση Αναρτήσεις, Ιστορίες, Σημειώσειςή τους Σημειώσεις για αναρτήσεις και τροχούς.
Στο Facebook, μπορείτε να αναβάλλετε έναν λογαριασμό απευθείας από τη ροή Ειδήσεων. Όταν εμφανιστεί η ανάρτησή τους, πατήστε το τρεις οριζόντιες κουκκίδες στην κορυφή και, στη συνέχεια, επιλέξτε Υπνάκος [Account Name] για 30 ημέρες από το μενού.
5 Αναφορά ενεργοποίησης ή επιβλαβούς περιεχομένου
Ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους έκανα διαλείμματα από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης πολλές φορές είναι ο αριθμός των φορών που συναντώ περιεχόμενο που με προκαλεί και με κάνει να νιώθω άβολα. Σήμερα, πολλοί λογαριασμοί δημοσιεύουν γραφικές εικόνες και βίντεο χωρίς δεύτερη σκέψη.
Όταν το κάνουν, συχνά σπάνια μπαίνουν στον κόπο να προσθέτουν προειδοποιήσεις ότι η ανάρτησή τους μπορεί να είναι ευαίσθητη για ορισμένους χρήστες. Αν και συχνά άφηνα τέτοιες αναρτήσεις, παρατήρησα ότι παρόμοιες αναρτήσεις θα άρχιζαν να εμφανίζονται στη ροή μου. Έτσι, αποφάσισα να πάρω την κατάσταση στα χέρια μου και άρχισα να αναφέρω περιεχόμενο ενεργοποίησης ή επιβλαβές.
Ανεξάρτητα από την πλατφόρμα που χρησιμοποιείτε, η διαδικασία αναφοράς μιας ανάρτησης είναι ουσιαστικά η ίδια. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να πατήσετε το τρεις οριζόντιες κουκκίδες ή πατήστε παρατεταμένα μια ανάρτηση και επιλέξτε Εκθεση από το μενού που εμφανίζεται.
Στη συνέχεια, θα σας ζητηθεί να επιλέξετε έναν λόγο. Η αναφορά αναρτήσεων όχι μόνο σάς βοηθά να ανακτήσετε τον έλεγχο του τύπου περιεχομένου που εμφανίζεται στις ροές σας, αλλά συμβάλλει επίσης στην προώθηση ενός πιο υγιούς διαδικτυακού χώρου για άλλους.
6 Ενεργοποιήστε τα φίλτρα NSFW/Sensitive Content
Ευτυχώς, τα φίλτρα NSFW/Sensitive Content έχουν μπει σε συμπλέκτη, ειδικά όταν χρησιμοποιείτε το X (πρώην Twitter) ή το Reddit. Συνήθως θα βρείτε αυτά τα φίλτρα στις ρυθμίσεις του λογαριασμού σας στις Προτιμήσεις περιεχομένου.
Ανάλογα με την πλατφόρμα, ενδέχεται να δείτε μια εναλλαγή για να απενεργοποιήσετε πλήρως την προβολή πολυμέσων που περιέχουν ευαίσθητο περιεχόμενο ή να περιορίσετε την ποσότητα αυτού του περιεχομένου που εμφανίζεται στη ροή σας. Η ενεργοποίηση αυτών των φίλτρων έχει μειώσει σε μεγάλο βαθμό τις ακατάλληλες αναρτήσεις που θα συναντούσα κάθε τόσο.
Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης προορίζονται να είναι πηγή χαλάρωσης, αλλά η επαφή με περιεχόμενο που σας αναστατώνει ή δεν ευθυγραμμίζεται με τα ενδιαφέροντά σας μπορεί να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα. Με τις έξι συμβουλές που ανέφερα παραπάνω, θα πρέπει να μπορείτε να καθαρίσετε σημαντικά τη ροή σας.
