Απεγκατάσταση Facebook: Ένας οδηγός βήμα προς βήμα

Πίνακας περιεχομένων

1. Εισαγωγή
2. Γιατί να σκεφτείτε να απεγκαταστήσετε το Facebook;
3. Δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας των δεδομένων σας
4. Απενεργοποίηση του λογαριασμού σας στο Facebook
5. Διαγραφή της εφαρμογής Facebook
6. Αφαίρεση αδειών Facebook
7. Εκκαθάριση δεδομένων προγράμματος περιήγησης
8. Διαχείριση Facebook Messenger
9. Διαγραφή Facebook Messenger
10. Κατάργηση σύνδεσης στο Facebook από άλλες εφαρμογές
11. Αποσύνδεση εφαρμογών τρίτων
12. Απενεργοποίηση ειδοποιήσεων Facebook
13. Κατάργηση παρακολούθησης και κατάργηση των σελίδων
14. Διαγραφή ομάδων Facebook
15. Τελικές σκέψεις

Εισαγωγή

Σε αυτήν την ψηφιακή εποχή, οι πλατφόρμες μέσων κοινωνικής δικτύωσης έχουν γίνει αναπόσπαστο μέρος της ζωής μας. Το Facebook, με την τεράστια βάση χρηστών του, ήταν μια δημοφιλής επιλογή για τη σύνδεση με φίλους και την οικογένεια, την κοινή χρήση ενημερώσεων και την εξερεύνηση ποικίλου περιεχομένου. Ωστόσο, μπορεί να έρθει κάποια στιγμή που νιώθετε την ανάγκη να απεγκαταστήσετε το Facebook από τη συσκευή σας. Είτε αυτό οφείλεται σε ανησυχίες για το απόρρητο, στην επιθυμία μείωσης του χρόνου οθόνης ή απλώς σε αλλαγή προτεραιοτήτων, αυτό το άρθρο θα σας καθοδηγήσει στη διαδικασία απεγκατάστασης του Facebook βήμα προς βήμα.

Γιατί να σκεφτείτε να απεγκαταστήσετε το Facebook;

Πριν ξεκινήσουμε τη διαδικασία απεγκατάστασης, ας συζητήσουμε εν συντομία γιατί κάποιος μπορεί να εξετάσει το ενδεχόμενο κατάργησης του Facebook από τη συσκευή του. Εδώ είναι μερικοί συνηθισμένοι λόγοι:

1. Ανησυχίες σχετικά με το απόρρητο: Το Facebook έχει αντιμετωπίσει επικρίσεις σχετικά με τις πρακτικές δεδομένων και το χειρισμό των πληροφοριών των χρηστών.
2. Διαχείριση χρόνου: Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να είναι εθιστικά και χρονοβόρα, οδηγώντας σε μειωμένη παραγωγικότητα και αυξημένο χρόνο οθόνης.
3. Ψυχική ευεξία: Η συνεχής έκθεση σε επιμελημένο περιεχόμενο και κοινωνικές συγκρίσεις στο Facebook μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ψυχική υγεία.
4. Εστίαση σε πραγματικές συνδέσεις: Μερικά άτομα προτιμούν να δίνουν προτεραιότητα στις αλληλεπιδράσεις πρόσωπο με πρόσωπο σε σχέση με τις εικονικές συνδέσεις.

Δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας των δεδομένων σας

Πριν προχωρήσετε στην απεγκατάσταση του Facebook, είναι απαραίτητο να δημιουργήσετε αντίγραφα ασφαλείας οποιωνδήποτε δεδομένων ή περιεχομένου που μπορεί να θέλετε να διατηρήσετε. Ακολουθήστε αυτά τα βήματα για να προστατεύσετε τις πληροφορίες σας:

1. Ανοίξτε την εφαρμογή Facebook στη συσκευή σας.
2. Μεταβείτε στο μενού Ρυθμίσεις.
3. Εντοπίστε την ενότητα “Οι πληροφορίες σας στο Facebook”.
4. Επιλέξτε την επιλογή “Λήψη των πληροφοριών σας”.
5. Επιλέξτε τις συγκεκριμένες κατηγορίες δεδομένων που θέλετε να συμπεριλάβετε στο αντίγραφο ασφαλείας.
6. Κάντε κλικ στο κουμπί “Δημιουργία αρχείου” για να ξεκινήσει η διαδικασία δημιουργίας αντιγράφων ασφαλείας.
7. Περιμένετε μέχρι το Facebook να συγκεντρώσει τα δεδομένα σας και να δημιουργήσει ένα αρχείο με δυνατότητα λήψης.
8. Μόλις το αρχείο είναι έτοιμο, θα λάβετε μια ειδοποίηση ή ένα email με έναν σύνδεσμο λήψης.
9. Κατεβάστε το αρχείο και αποθηκεύστε το με ασφάλεια στη συσκευή σας ή στον αποθηκευτικό χώρο cloud.

Απενεργοποίηση του λογαριασμού σας στο Facebook

Εάν δεν είστε έτοιμοι να διαγράψετε οριστικά τον λογαριασμό σας στο Facebook, αλλά θέλετε να κάνετε ένα διάλειμμα από την πλατφόρμα, η απενεργοποίηση του λογαριασμού σας είναι μια επιλογή. Ακολουθήστε αυτά τα βήματα για να απενεργοποιήσετε προσωρινά τον λογαριασμό σας:

1. Ανοίξτε την εφαρμογή Facebook ή αποκτήστε πρόσβαση στον ιστότοπο από το πρόγραμμα περιήγησής σας.
2. Μεταβείτε στο μενού Ρυθμίσεις.
3. Επιλέξτε την ενότητα “Οι πληροφορίες σας στο Facebook”.
4. Κάντε κλικ στο “Απενεργοποίηση και διαγραφή”.
5. Επιλέξτε την επιλογή “Απενεργοποίηση λογαριασμού”.
6. Ακολουθήστε τις προτροπές που εμφανίζονται στην οθόνη και δώστε τις απαιτούμενες πληροφορίες.
7. Επιλέξτε έναν λόγο για την απενεργοποίηση του λογαριασμού σας.
8. Κάντε κλικ στο κουμπί “Απενεργοποίηση” για να επιβεβαιώσετε την απόφασή σας.

Διαγραφή της εφαρμογής Facebook

Εάν έχετε αποφασίσει να απεγκαταστήσετε οριστικά το Facebook από τη συσκευή σας, πρέπει να καταργήσετε την εφαρμογή Facebook. Τα βήματα για την απεγκατάσταση της εφαρμογής ενδέχεται να διαφέρουν ελαφρώς ανάλογα με το λειτουργικό σύστημα της συσκευής σας. Ακολουθεί μια γενική οδηγία:

1. Εντοπίστε την εφαρμογή Facebook στην αρχική οθόνη ή στο συρτάρι εφαρμογών της συσκευής σας.
2. Πατήστε παρατεταμένα το εικονίδιο της εφαρμογής μέχρι να εμφανιστεί ένα μενού ή επιλογές.
3. Αναζητήστε την επιλογή “Κατάργηση εγκατάστασης” ή “Κατάργηση” και πατήστε σε αυτήν.
4. Επιβεβαιώστε την απεγκατάσταση όταν σας ζητηθεί.
5. Περιμένετε να απεγκατασταθεί η εφαρμογή από τη συσκευή σας.

Αφαίρεση αδειών Facebook

Ακόμη και μετά την απεγκατάσταση της εφαρμογής Facebook, ορισμένα δικαιώματα που έχουν χορηγηθεί στην εφαρμογή ενδέχεται να εξακολουθούν να είναι ενεργά. Για να ανακαλέσετε αυτές τις άδειες, ακολουθήστε τα εξής βήματα:

1. Ανοίξτε το μενού Ρυθμίσεις στη συσκευή σας.
2. Μεταβείτε στην ενότητα “Εφαρμογές” ή “Εφαρμογές”.
3. Βρείτε και επιλέξτε την εφαρμογή Facebook από τη λίστα των εγκατεστημένων εφαρμογών.
4. Αναζητήστε την επιλογή “Άδειες” ή “Δικαιώματα εφαρμογής”.
5. Ελέγξτε τα δικαιώματα που έχουν χορηγηθεί στην εφαρμογή.
6. Απενεργοποιήστε ή αποεπιλέξτε τυχόν δικαιώματα που δεν θέλετε πλέον να έχει το Facebook.
7. Επιβεβαιώστε τις αλλαγές και τα δικαιώματα θα ανακληθούν.

Εκκαθάριση δεδομένων προγράμματος περιήγησης

Εάν έχετε πρόσβαση στο Facebook μέσω ενός προγράμματος περιήγησης ιστού στη συσκευή σας, είναι σημαντικό να διαγράψετε τα δεδομένα του προγράμματος περιήγησής σας για να αφαιρέσετε τυχόν αποθηκευμένες πληροφορίες σύνδεσης ή cookie που σχετίζονται με το Facebook. Τα βήματα για τη διαγραφή δεδομένων προγράμματος περιήγησης ενδέχεται να διαφέρουν ανάλογα με το πρόγραμμα περιήγησης που χρησιμοποιείτε. Εδώ είναι ένα γενικό περίγραμμα:

1. Ανοίξτε την εφαρμογή προγράμματος περιήγησης στη συσκευή σας.
2. Μεταβείτε στις ρυθμίσεις ή στο μενού επιλογών του προγράμματος περιήγησης.
3. Αναζητήστε την ενότητα “Απόρρητο” ή “Εκκαθάριση δεδομένων περιήγησης”.
4. Επιλέξτε τους τύπους δεδομένων που θέλετε να διαγράψετε, όπως cookie, προσωρινή μνήμη ή ιστορικό περιήγησης.
5. Επιλέξτε το χρονικό εύρος για το οποίο θέλετε να διαγράψετε τα δεδομένα (π.χ. “Τελευταία ώρα”, “Τελευταίες 24 ώρες”, “Όλη την ώρα”).
6. Πατήστε το κουμπί “Διαγραφή” ή “Διαγραφή” για να αφαιρέσετε τα επιλεγμένα δεδομένα.
7. Περιμένετε μέχρι το πρόγραμμα περιήγησης να διαγράψει τα δεδομένα και, στη συνέχεια, βγείτε από το μενού ρυθμίσεων.

Διαχείριση Facebook Messenger

Εάν χρησιμοποιείτε το Facebook Messenger για να επικοινωνείτε με φίλους και επαφές, ίσως θελήσετε να εξετάσετε το ενδεχόμενο διαχείρισης των ρυθμίσεων του Messenger. Εδώ είναι μερικά βήματα που μπορείτε να κάνετε:

1. Ανοίξτε την εφαρμογή Facebook Messenger στη συσκευή σας.
2. Μεταβείτε στο μενού ρυθμίσεων ή επιλογών της εφαρμογής.
3. Εξερευνήστε τις διάφορες διαθέσιμες ρυθμίσεις, όπως ειδοποιήσεις, απόρρητο και ρυθμίσεις συνομιλίας.
4. Προσαρμόστε τις ρυθμίσεις σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας.
5. Απενεργοποιήστε τυχόν λειτουργίες ή ειδοποιήσεις που δεν θέλετε πλέον να λαμβάνετε.
6. Προσαρμόστε τις ρυθμίσεις απορρήτου σας για να ελέγξετε ποιος μπορεί να επικοινωνήσει μαζί σας και να δει την κατάστασή σας στο διαδίκτυο.

Διαγραφή Facebook Messenger

Εάν έχετε αποφασίσει να απεγκαταστήσετε πλήρως το Facebook, ίσως θελήσετε επίσης να αφαιρέσετε το Facebook Messenger από τη συσκευή σας. Ακολουθήστε αυτά τα βήματα για να διαγράψετε την εφαρμογή Messenger:

1. Εντοπίστε την εφαρμογή Facebook Messenger στη συσκευή σας.
2. Πατήστε παρατεταμένα το εικονίδιο της εφαρμογής μέχρι να εμφανιστεί ένα μενού ή επιλογές.
3. Βρείτε την επιλογή “Κατάργηση εγκατάστασης” ή “Κατάργηση” και πατήστε σε αυτήν.
4. Επιβεβαιώστε την απεγκατάσταση όταν σας ζητηθεί.
5. Περιμένετε να απεγκατασταθεί η εφαρμογή από τη συσκευή σας.

Κατάργηση σύνδεσης στο Facebook από άλλες εφαρμογές

Πολλές εφαρμογές και υπηρεσίες τρίτων σάς επιτρέπουν να συνδεθείτε χρησιμοποιώντας τα διαπιστευτήριά σας στο Facebook. Εάν θέλετε να διακόψετε τη σύνδεση μεταξύ αυτών των εφαρμογών και του λογαριασμού σας στο Facebook, ακολουθήστε τα εξής βήματα:

1. Ανοίξτε την εφαρμογή ή την υπηρεσία που θέλετε να αποσυνδέσετε από το Facebook.
2. Μεταβείτε στις ρυθμίσεις της εφαρμογής ή στις ρυθμίσεις λογαριασμού.
3. Αναζητήστε την ενότητα “Συνδεδεμένοι λογαριασμοί”, “Συνδεδεμένοι λογαριασμοί” ή “Συνδεδεμένες εφαρμογές”.
4. Βρείτε την επιλογή Facebook και επιλέξτε την.
5. Επιλέξτε “Αποσύνδεση”, “Αποσύνδεση” ή “Κατάργηση” για να διακόψετε τη σύνδεση.
6. Επιβεβαιώστε την αποσύνδεση όταν σας ζητηθεί.

Αποσύνδεση εφαρμογών τρίτων

Εκτός από την κατάργηση της σύνδεσης στο Facebook από άλλες εφαρμογές, είναι καλή ιδέα να ελέγξετε και να αποσυνδέσετε τυχόν άλλες εφαρμογές τρίτων που έχουν πρόσβαση στον λογαριασμό σας στο Facebook. Δείτε πώς μπορείτε να το κάνετε:

1. Ανοίξτε το Facebook σε ένα πρόγραμμα περιήγησης ιστού και συνδεθείτε στον λογαριασμό σας.
2. Κάντε κλικ στο κάτω βέλος στην επάνω δεξιά γωνία για πρόσβαση στο αναπτυσσόμενο μενού.
3. Επιλέξτε “Ρυθμίσεις & Απόρρητο” και, στη συνέχεια, επιλέξτε “Ρυθμίσεις”.
4. Από το μενού στην αριστερή πλευρά, κάντε κλικ στην επιλογή “Εφαρμογές και ιστότοποι”.
5. Θα δείτε μια λίστα με εφαρμογές και ιστότοπους που έχουν πρόσβαση στον λογαριασμό σας στο Facebook.
6. Ελέγξτε τη λίστα και εντοπίστε τις εφαρμογές ή τους ιστότοπους που θέλετε να αποσυνδέσετε.
7. Κάντε κλικ στο όνομα της εφαρμογής ή του ιστότοπου για να αποκτήσετε πρόσβαση στις ρυθμίσεις της.
8. Επιλέξτε “Κατάργηση εφαρμογής” ή “Κατάργηση ιστότοπου” για να την αποσυνδέσετε από τον λογαριασμό σας στο Facebook.
9. Ακολουθήστε τυχόν πρόσθετες οδηγίες για να επιβεβαιώσετε την αποσύνδεση.

Απενεργοποίηση ειδοποιήσεων Facebook

Για να μειώσετε τυχόν καθυστερημένες ειδοποιήσεις από το Facebook, μπορείτε να τις απενεργοποιήσετε από τις ρυθμίσεις της συσκευής σας. Εδώ είναι ένας γενικός οδηγός:

1. Ανοίξτε το μενού Ρυθμίσεις στη συσκευή σας.
2. Μεταβείτε στην ενότητα “Ειδοποιήσεις” ή “Ήχος και ειδοποιήσεις”.
3. Αναζητήστε τη λίστα με τις εγκατεστημένες εφαρμογές και βρείτε το Facebook.
4. Πατήστε στο Facebook για να αποκτήσετε πρόσβαση στις ρυθμίσεις ειδοποιήσεων.
5. Απενεργοποιήστε ή απενεργοποιήστε τις ειδοποιήσεις για το Facebook.
6. Προσαρμόστε τυχόν άλλες ρυθμίσεις ειδοποίησης σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας.

Κατάργηση παρακολούθησης και κατάργηση των σελίδων

Εάν θέλετε να αποστασιοποιηθείτε περαιτέρω από το Facebook, σκεφτείτε το ενδεχόμενο να μην ακολουθήσετε και να διαγράψετε τα like σε σελίδες από τις οποίες δεν θέλετε πλέον να βλέπετε ενημερώσεις. Δείτε πώς:

1. Ανοίξτε την εφαρμογή Facebook ή αποκτήστε πρόσβαση στον ιστότοπο από το πρόγραμμα περιήγησής σας.
2. Μεταβείτε στο προφίλ σας πατώντας στην εικόνα του προφίλ σας ή επιλέγοντας το όνομά σας.
3. Κάντε κλικ στην καρτέλα “Ακολουθώ”, η οποία βρίσκεται κάτω από τη φωτογραφία εξωφύλλου σας.
4. Θα δείτε μια λίστα με τις σελίδες που ακολουθείτε. Πατήστε “Ακολουθώ” δίπλα σε κάθε σελίδα για να καταργήσετε την παρακολούθηση τους.
5. Για να καταργήσετε την επιλογή των σελίδων, μεταβείτε στο προφίλ της σελίδας και κάντε κλικ στο κουμπί “Μου άρεσε” για να την απενεργοποιήσετε.

Διαγραφή ομάδων Facebook

Εάν είστε μέλος οποιασδήποτε ομάδας στο Facebook και θέλετε να αποχωρήσετε από αυτές, ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα:

1. Ανοίξτε την εφαρμογή Facebook ή αποκτήστε πρόσβαση στον ιστότοπο από το πρόγραμμα περιήγησής σας.
2. Πηγαίνετε στην ομάδα που θέλετε να φύγετε.
3. Κάντε κλικ στο κουμπί “Συμμετοχή”, το οποίο βρίσκεται κάτω από τη φωτογραφία εξωφύλλου της ομάδας.
4. Επιλέξτε “Αποχώρηση από την ομάδα” από το αναπτυσσόμενο μενού.
5. Επιβεβαιώστε την απόφασή σας να αποχωρήσετε από την ομάδα.

Τελικές σκέψεις

Η απεγκατάσταση του Facebook μπορεί να είναι ένα σημαντικό βήμα προς την ανάκτηση του απορρήτου σας, τη διαχείριση του χρόνου σας και την εστίαση σε πιο ουσιαστικές συνδέσεις. Ακολουθώντας τα βήματα που περιγράφονται σε αυτό το άρθρο, μπορείτε να αφαιρέσετε με επιτυχία το Facebook από τη συσκευή σας και να αναλάβετε τον έλεγχο της ψηφιακής σας ευημερίας.

Εν κατακλείδι, είτε επιλέξετε να απενεργοποιήσετε προσωρινά τον λογαριασμό σας είτε να τον διαγράψετε οριστικά, είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη τις δικές σας ανάγκες και προτεραιότητες όσον αφορά τη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης. Με την απεγκατάσταση του Facebook, μπορείτε να δημιουργήσετε χώρο για άλλες δραστηριότητες και να προωθήσετε μια πιο υγιή σχέση με την τεχνολογία.

Συχνές ερωτήσεις

Ε1: Η απεγκατάσταση του Facebook θα διαγράψει τον λογαριασμό μου; Όχι, η απεγκατάσταση της εφαρμογής Facebook από τη συσκευή σας δεν θα διαγράψει τον λογαριασμό σας. Μπορείτε ακόμα να αποκτήσετε πρόσβαση στον λογαριασμό σας μέσω ενός προγράμματος περιήγησης ιστού ή να επανεγκαταστήσετε την εφαρμογή ανά πάσα στιγμή.

Ε2: Μπορώ να επανεγκαταστήσω το Facebook αφού το απεγκαταστήσω; Ναι, μπορείτε να επανεγκαταστήσετε την εφαρμογή Facebook εάν αποφασίσετε να τη χρησιμοποιήσετε ξανά στο μέλλον. Απλώς μεταβείτε στο κατάστημα εφαρμογών της συσκευής σας, αναζητήστε Facebook και εγκαταστήστε ξανά την εφαρμογή.

Ε3: Τι συμβαίνει με τα δεδομένα μου όταν απεγκαταστήσω το Facebook; Η απεγκατάσταση του Facebook από τη συσκευή σας δεν διαγράφει τα δεδομένα σας. Ο λογαριασμός και τα δεδομένα σας θα εξακολουθήσουν να είναι διαθέσιμα εάν επιλέξετε να αποκτήσετε πρόσβαση μέσω ενός προγράμματος περιήγησης ιστού ή να εγκαταστήσετε ξανά την εφαρμογή.

**Ε4: Μπορώ να χρησιμοποιώ ακόμα το Facebook Messenger μετά την απεγκατάσταση του Facebook; Ναι, μπορείτε ακόμα να χρησιμοποιήσετε το Facebook Messenger ως αυτόνομη εφαρμογή ακόμα κι αν απεγκαταστήσετε την εφαρμογή Facebook. Ωστόσο, μπορείτε επίσης να επιλέξετε να διαγράψετε το Facebook Messenger εάν δεν θέλετε πλέον να το χρησιμοποιείτε.

Ε5: Μπορώ να ενεργοποιήσω ξανά τον λογαριασμό μου στο Facebook αφού τον απενεργοποιήσω; Ναι, μπορείτε να ενεργοποιήσετε ξανά τον λογαριασμό σας στο Facebook αφού τον απενεργοποιήσετε. Απλώς συνδεθείτε στον λογαριασμό σας χρησιμοποιώντας τα προηγούμενα διαπιστευτήριά σας και ο λογαριασμός σας θα επανενεργοποιηθεί με όλα τα δεδομένα σας ανέπαφα.

Διαβάστε επίσης:Πώς να απεγκαταστήσετε το πρόγραμμα περιήγησης Microsoft Edge

Πώς να παίξετε παιχνίδια στο Facebook Messenger

Πώς να αλλάξετε τον κωδικό πρόσβασης στο Facebook Messenger