Οι 10 καλύτερες εφαρμογές White Noise για iPhone το 2023

Σήμερα, εκατοντάδες εφαρμογές ροής μουσικής σάς παρέχουν μουσική υψηλής ποιότητας για ακρόαση. Ωστόσο, τι γίνεται αν θέλετε κάτι που μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε πιο γρήγορα από τη μουσική;

Εάν δυσκολεύεστε να αποκοιμηθείτε ή δεν μπορείτε να συγκεντρωθείτε στη δουλειά σας, η καλύτερη επιλογή είναι να ακούσετε White Noise.

Πολλές εφαρμογές λευκού θορύβου που είναι διαθέσιμες για iPhone μπορούν να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε πιο γρήγορα και καλύτερα. Ένα άλλο όφελος του Εφαρμογές White Noise είναι ότι έχουν μουσική που μπορεί να σε βοηθήσει να συγκεντρωθείς καλύτερα.

Πώς να ρυθμίσετε το χρονοδιακόπτη ύπνου στο Firestick (3 Μέθοδοι)(Ανοίγει σε νέα καρτέλα)

Τι είναι το White Noise;

Μπορείτε να πάρετε το White Noise ως μουσική που μπορεί να διεγείρει τον εγκέφαλό σας. Βασικά, ο λευκός θόρυβος περιέχει όλες τις συχνότητες σε ίση ένταση και μπορεί να κρύψει τους δυνατούς ήχους.

Οι εφαρμογές White Noise συνιστώνται για όσους αντιμετωπίζουν δυσκολίες ύπνου και διαταραχές όπως η αϋπνία.

Στην αγορά διατίθενται μηχανήματα λευκού θορύβου που σας βοηθούν να κοιμάστε καλύτερα τη νύχτα, αλλά πολλές εφαρμογές iPhone μπορούν να παράγουν τον ίδιο θόρυβο, αλλά συνιστάται η χρήση ακουστικών για να ακούτε αυτούς τους ήχους.

Λίστα με τις 10 καλύτερες εφαρμογές White Noise για iPhone

Παρακάτω, έχουμε παραθέσει μερικά από τα καλύτερες εφαρμογές White Noise για iPhone που είναι δωρεάν για λήψη και είναι διαθέσιμα για iPhone. Ας αρχίσουμε.

1. White Noise Lite

Το White Noise Lite είναι μια δωρεάν εφαρμογή λευκού θορύβου για iPhone που μπορεί να σας βοηθήσει να νικήσετε την αϋπνία. Η εφαρμογή φέρνει αρκετούς λευκούς θορύβους και κάθε θόρυβος έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε, να χαλαρώσετε και να μειώσετε το άγχος, να αυξήσετε την εστίαση, να καταπραΰνετε τους πονοκεφάλους κ.λπ.

Μερικά από τα βασικά χαρακτηριστικά του White Noise Lite περιλαμβάνουν 50+ τέλεια επιλεγμένους ήχους, υποστήριξη ήχου στο παρασκήνιο, μίκτη ήχου για τη μίξη θορύβων και προηγμένα χειριστήρια για την ένταση, την ισορροπία, τον τόνο κ.λπ.

Εκτός από τους White Noises, η εφαρμογή φέρνει επίσης αρκετούς ήχους ύπνου. Θα βρείτε ήχους κλιματιστικών, αεροπλάνων, ζούγκλας του Αμαζονίου, κύματα παραλίας, ανέμου, μπλε θορύβου, καταιγίδας βροντής κ.λπ.

2. White Noise

Το White Noise Lite και το White Noise δημιουργούνται από τον ίδιο προγραμματιστή εφαρμογών. Έχουμε παραθέσει μια προηγμένη έκδοση του White Noise Lite παραπάνω.

Δεδομένου ότι και οι δύο εφαρμογές προέρχονται από τον ίδιο προγραμματιστή, μπορείτε να περιμένετε παρόμοιες λειτουργίες. Ο κατάλογος ήχου είναι σχεδόν ο ίδιος, όπου λαμβάνετε ήχο για αεροπλάνα, κλιματιστικά, Amazon Jungle, Crickets, Heavy Rain, Heartbeat κ.λπ.

Όπως το White Noise Lite, το White Noise σάς επιτρέπει επίσης να αναμειγνύετε ήχους για να δημιουργήσετε έναν μοναδικό. Εάν αγοράσετε την πλήρη έκδοση, μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε 50+ δωρεάν ήχους, ήχους συναγερμού και άλλες λειτουργίες.

Η τελευταία έκδοση του White Noise διαθέτει επίσης μια λειτουργία Sleep Log που παρακολουθεί τις συνήθειες ύπνου σας και τα στατιστικά ακρόασης. Μπορείτε να ελέγξετε το αρχείο καταγραφής ύπνου για περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με τις συνήθειες ύπνου σας και τα στατιστικά ακρόασης.

3. White Noise Deep Sleep Ήχοι

Το White Noise Deep Sleep Sounds είναι μια εφαρμογή με μεγάλη γκάμα ήχων ύπνου. Αυτή η εφαρμογή θα μπορούσε να είναι πολύ χρήσιμη σε όσους αντιμετωπίζουν προβλήματα ύπνου ή έχουν διαταραχές ύπνου όπως η αϋπνία.

Η εφαρμογή έχει χαλαρωτικούς ήχους φύσης, διαλογισμό, ASMR, νανουρίσματα κ.λπ. Παίρνετε καφέ, λευκό και ροζ θόρυβο με ήχους βαθύ ύπνου λευκού θορύβου.

Όπως κάθε άλλο εφαρμογή ήχου ύπνου για iPhone, Το White Noise Deep Sleep Sounds σάς επιτρέπει επίσης να αναμίξετε πολλούς ήχους για να δημιουργήσετε έναν μοναδικό συνδυασμό. Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε για να δημιουργήσετε ένα ευχάριστο και ζεν περιβάλλον διαλογισμού.

4. SimplyNoise

Το SimplyNoise είναι για όσους αναζητούν τρόπους να χαλαρώσουν το μυαλό τους μετά το τέλος μιας κουραστικής ημέρας.

Σύμφωνα με το Apple App Store, οι χρωματικοί θόρυβοι του SimplyNoise χρησιμοποιούνται παγκοσμίως σε σχολεία, χώρους εργασίας και κλινικές για χαλάρωση, εστίαση και καλύτερο ύπνο.

Σας φέρνει μερικούς προσεκτικά επιλεγμένους λευκούς, καφέ και ροζ θορύβους. Μπορείτε να αναμίξετε αυτές τις τρεις κατηγορίες θορύβου για να δημιουργήσετε έναν μοναδικό συνδυασμό.

Η εφαρμογή είναι δωρεάν για λήψη, αλλά οι περισσότερες λειτουργίες είναι κλειδωμένες πίσω από ένα paywall. Επομένως, για να αξιοποιήσετε στο έπακρο την εφαρμογή, πρέπει να αγοράσετε μια συνδρομή.

5. Sleep Pillow

Το Sleep Pillow είναι λιγότερο δημοφιλές από άλλες εφαρμογές στη λίστα, αλλά εξακολουθεί να είναι μία από τις καλύτερες εφαρμογές ήχου ύπνου για iPhone που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σήμερα.

Η εφαρμογή εμφανίζεται ήδη σε πολλές δημοφιλείς διαδικτυακές πύλες, φέρνοντας προσεκτικά επιλεγμένους χαλαρωτικούς ήχους σε υψηλή ποιότητα.

Οι ήχοι ύπνου που είναι διαθέσιμοι στην εφαρμογή μπορούν να σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε ένα χαλαρό περιβάλλον και να σας διευκολύνουν απαλά σε ένα κυκλικό μοτίβο ύπνου.

Αυτή η εφαρμογή διαθέτει επίσης άλλες χρήσιμες λειτουργίες, όπως χρονοδιακόπτη ύπνου με αργό σβήσιμο, ξυπνητήρι, εικόνες φύσης κ.λπ.

6. White Noise Deep Sleep Ήχοι

Με τους White Noise Deep Sleep Sounds, μπορείτε τώρα να πείτε αντίο σε όλες αυτές τις άγρυπνες νύχτες και το άγχος όλη την ημέρα. Η εφαρμογή φέρνει μια μοναδική συλλογή ηρεμιστικών και χαλαρωτικών ήχων που μπορούν να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε και να κοιμηθείτε καλά.

Ο λευκός θόρυβος και οι ήχοι βαθύ ύπνου της εφαρμογής μπορούν να εμποδίσουν τους ανεπιθύμητους θορύβους και να σας βοηθήσουν να νιώσετε ήρεμοι, χαλαροί και καταπραϋντικοί.

Όχι μόνο White Noise αλλά φέρνει επίσης μια ποικιλία ήχων σε κατηγορίες όπως ύπνος, διαλογισμός, νανούρισμα, κλασικός, χαλαρωτικός, ASMR κ.λπ.

7. Soothing Sleep Sounds

Το Soothing Sleep Sounds ήταν η αγαπημένη εφαρμογή για εκατομμύρια χρήστες iPhone για να κοιμούνται πιο γρήγορα. Είναι μια εφαρμογή ήχου ύπνου που σας επιτρέπει να εστιάσετε, να χαλαρώσετε και να ηρεμήσετε το μυαλό σας.

Κατά τη στιγμή της γραφής, το Soothing Sleep Sounds φέρνει ήχους ύπνου από 10 διαφορετικές κατηγορίες. Όλοι οι ήχοι που είναι διαθέσιμοι στην εφαρμογή είναι υψηλής ποιότητας και μπορούν να αυξήσουν την ικανότητά σας να εστιάσετε και να κοιμάστε καλύτερα.

10 καλύτερες εφαρμογές Sleep Tracker για Android το 2022(Ανοίγει σε νέα καρτέλα)

Λαμβάνετε 25 φυσικούς ήχους ηχογραφημένους παγκοσμίως, έναν χρονοδιακόπτη ύπνου, έναν λευκό θόρυβο, τον ροζ θόρυβο και τον καφέ θόρυβο.

Η εφαρμογή παρέχει επίσης έναν μίκτη ήχου που σας επιτρέπει να δημιουργείτε μικτές μίξεις από 6 διαφορετικούς ήχους.

8. Calm

Το Calm είναι ίσως η καλύτερη εφαρμογή ύπνου και διαλογισμού στη λίστα. Αυτή είναι μια εφαρμογή με κορυφαία βαθμολογία για iPhone που έχει ληφθεί εκατομμύρια φορές.

Nothing Ear (1) – Cuffie wireless ANC (Active Noise Cancelling), Bianco(Ανοίγει σε νέα καρτέλα)

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν την εφαρμογή για να ανακαλύψετε ιστορίες ύπνου, ήχους ύπνου, μουσική διαλογισμού και πολλά άλλα. Η εφαρμογή σας παρέχει επίσης καθοδηγούμενους διαλογισμούς.

Αν μιλάμε για τους ήχους ύπνου, έχετε διάφορες επιλογές, αλλά πρέπει να αγοράσετε την premium έκδοση της εφαρμογής για να ξεκλειδώσετε όλες.

Έτσι, αν ψάχνετε για μια εφαρμογή που σας βοηθά να γίνετε πιο υγιείς και να υιοθετήσετε υγιεινές συνήθειες, το Calm είναι η εφαρμογή που πρέπει να εγκαταστήσετε.

9. BetterSleep

Το BetterSleep, που παλαιότερα ονομαζόταν Relax Melodies, είναι μια εφαρμογή που σας φέρνει ήχους ύπνου. Τη στιγμή της γραφής, το BetterSleep σάς παρέχει πρόσβαση σε πάνω από 300 ήχους ύπνου και μουσικά κομμάτια.

Θα βρείτε ήχους της φύσης, ASMR, Λευκό θόρυβο, Νερό, Ισκόχρονα εγκεφαλικά κύματα, Binaural beats, θεραπευτική μουσική κ.λπ. Εκτός από τους ήχους ύπνου, το BetterSleep φέρνει επίσης έναν ιχνηλάτη ύπνου, συσκευή εγγραφής ύπνου, εκπληκτικές ιστορίες και καθοδηγούμενους διαλογισμούς.

10 καλύτερες δωρεάν εφαρμογές ήχου κλήσης για Android το 2023(Ανοίγει σε νέα καρτέλα)

Το μόνο μειονέκτημα του BetterSleep είναι ότι οι περισσότερες χρήσιμες λειτουργίες είναι κλειδωμένες πίσω από ένα paywall. Υπάρχουν πολλές αγορές εντός εφαρμογής στην εφαρμογή και τα στοιχεία είναι αρκετά ακριβά.

10. Sleepa

Το Sleepa δεν είναι μια πολύ δημοφιλής εφαρμογή, αλλά εξακολουθεί να είναι μία από τις καλύτερες εφαρμογές White Noise για iPhone που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σήμερα. Η εφαρμογή είναι εύκολη στη χρήση και έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθά να κοιμάστε πιο γρήγορα και καλύτερα.

Οι 10 καλύτερες δωρεάν εφαρμογές Ήχοι ύπνου για Android το 2023(Ανοίγει σε νέα καρτέλα)

Η βιβλιοθήκη ήχου του Sleepa είναι δωρεάν για πρόσβαση, φέρνοντας περισσότερους ήχους ύπνου από οποιαδήποτε άλλη εφαρμογή. Εκτός από τον Λευκό, Ροζ και Καφέ θόρυβο, λαμβάνετε επίσης ήχους βροχής, ήχους φύσης, binaural beats και πολλά άλλα.

Η λειτουργικότητα και η διεπαφή χρήστη του Sleepa χρήζουν ιδιαίτερης αναφοράς γιατί είναι καθαρό και καταπραϋντικό για τα μάτια. Έχετε επίσης ένα γραφικό στοιχείο αρχικής οθόνης για ταχύτερη πρόσβαση στους ήχους ύπνου σας.

Έτσι, αυτές είναι μερικές από τις καλύτερες εφαρμογές λευκού θορύβου για iPhone που μπορείτε να κατεβάσετε και να χρησιμοποιήσετε. Επίσης, αν το άρθρο σας βοήθησε, φροντίστε να το μοιραστείτε και με τους φίλους σας.